导演：程硕
主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四 壁”的旱鸭子训练营 ，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段， 在一次次的专 业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改 善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到 “白手起家”的成就 感。最终完成一场 跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技 运动的独特魅力。精彩剧情/对白：“当初玄乙门药门掌门还在世时候的事情了 ，药门掌门一心想要促成 和八卦门之间的联系，便想要我讨好张元星，嫁给他，只是他应当是瞧不上我的，随后与药门掌门的另一个弟 子，大公主定了。后 来药门掌门反叛，他将大公主带走。”
“爹，别想了，如今一切 都很好，我也过去了，只 是害怕二妹会重蹈覆辙， 这才会出来 的。反正已 经分家了，便少了和那 边的来往就是了，二妹三妹的事情 ，是完完全全不能让他们来插手的。老王家，都 是一些吃人不吐骨头的，你 们也要心，要减少来往。”
“你嫁过来我们家，做了那么多的事情， 我们家从来没 有追究过你， 你想要吃的好，你 只要给一点时间，总会 满足你的。但是你为什么要做这样的事 情呢？你知不知道你自杀了，你到是没什么，我也从来不介意这些，但是我娘呢，你有没有想过我娘。我们家穷 ，但是我娘对你是真的好吧 ？从来没有要求过你做什 么，还将更多的吃的分给你
“我先前把你的话也听了进去，回去跟家里男人好好说说 ，狗子他爹也不跟 我急眼了，好好 跟我交代了一番，说是同情 人家俞寡妇年纪轻轻带着孩 子过活，平日里会送些番薯啥的，人家 又会缝衣服，给缝了一次，其他的也没啥，都是黄菊花挑拨
“基于这样的一个心理前提 ，现在你说什么做什么都没 有用，尤其是顾娇兰怀着孩 子，如果在你手上出了事， 你和你父母之间就会出现很深的隔阂，以后也很难修复，如果是我， 会暂时什么都不做，静观其变，毕竟作为 当事人的二哥都能沉得住气，那么做妹 妹贸然出这个头，那么家里各方都会感到为难
