导演：程硕
主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
10位想学游泳的“旱鸭子 ”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期 13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断 的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段 ，在一次次的专业考核中 获得生活 奖励，在习得游泳技能的 同时，一点点 丰富和改善生活条件，在实现游泳 技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。精彩剧情/对白：“你处处都 做错了，京城居大不 易。你不懂这些，安心的 享清福就好了，为什么要去做这些事情呢，这一桩桩 一件件，都影响了意郡主 和邵阳将军 。若是别人，恐怕早就 革了职， 意郡主留着几分善意，让儿子去北境，至少回到那里 ，大家都还能尊 敬你儿子几分。”
“当初灵公主的确是太 过任性了，私自逃 出宫去剑赵找剑赵太子，这一切的后果，灵公主也要为 自己承担，可就算是承担， 他被剑赵当普通 百姓一样拿出来当挡箭牌的 时候，她 在大炎只能 入贱籍的时候 也不应该被苏家 这样对待不是吗？”
“如今玄 乙门，奇 门，器门，武门，药 门，这四大宗门，其他三 门倒是没有什么动静，但是药门的掌门，这些年来， 动作很多，所以玄乙门如今首要看着的，就 是药门。你的师兄们，在 玄乙门都已经露过面，而 且颇有威望，让他们来办这些事情，压根 无法得到什么消息 。你是师妹，同样也是生面孔，正因为如此，才能做 很多的事情。”
“其实我一直都知道，秦溪对于他来说，是很特别的。秦溪进入组织，是他挑的，三年的培训期，他几乎寸步不离的陪着她度过，等秦溪通过了所有的课程之后，正式接 的每个任务，还都是战深亲自确定的。即便是她 离开了组织，这一年多以来，他一直都在监视着秦 溪。到了上次……忽然又说，要让秦溪回来。”
“小茹很多优点都随我嫂子 ，要是性格能再强一点，以后肯定没人能 欺负她，不过我瞅着学音乐的都是乖乖生，换以前都是资本家公子哥小姐学的玩意儿，跟我们这些小老百姓一点都不沾 边，我寻思着小茹以后找对 象肯定也是找搞艺术方面的男生……”
