主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 18点更5 每天 18点更2因为儿时的一 场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入 体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗 中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱 护之下成长 ，与方教练儿子方超一同进 入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭， 训练不规律 ，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难 以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫， 幸好三人相互支撑， 聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬 奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训 队队员，与形形 色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同 渡过伤病困扰与成名后的迷失，最 终携手登上国际赛场， 用热血青春捍卫国家 荣誉。精彩剧情/对白：“臣时候， 爹娘就去世了 ，陆家不管我和风。 我们家里没有田地，也 没有银子，臣六岁的时 候，就开始上山打 猎，那时候臣，可能一个月也打不到什么猎物。风才一岁，臣不能饿着他，但凡有一点猎物，就留着让他填饱肚子。 臣自己，就吃一些野菜，挖不到野材时候，就煮树皮吃，能让自己活着就行了。”
“我自己前去云族，他们便在这里留着便是了，冬日冷的话，已经建好了屋子了，至于安全问题，我们有匕首和弓箭， 应该是可以解决的。他们就算是去云族，也不一定 会有什么好的下场。什么气异变，什么有野兽，去了云族，真的发生这些，我 们这些部落 的人也是先被推出去的。”
“本来对于这里的阴影 就是没有道理的，有错的人是秦盛天，又不是电影院。那个 时间点不管我在哪里，管家的电 话都会打过来的，我总不能一辈子都 活在这种没有意义 的阴影里面。以前我只是……不愿意去面对，现在有个这个机会，还有你在我身边，我……总是要 尝试一下的。”
“就拿嫁给杨斌这件事吧，我爸妈一开始是很反对的，都是希望她嫁个城里人，可是顾娇兰就是喜欢啊，加上刚和上一个男朋友分手，情场失意，就跟杨斌 搞在一起了，可是我觉得，杨斌就是想拿我妹妹当踏脚板成功留 在城里，在工厂谋个好差事，借着我爸的势 也好以后步步
“我也是做母亲的，可怜天下父母心，我只是希望顾娇兰不要再借别人的手来打扰我的生活 ，顾伯伯，一味的 宠爱有时候是喂给孩子的毒药 ，这个世界 那么复杂，人心那么难以揣测，您能保证一心 宠着的孩子，以后脱离了保护，真就可以无忧的生活吗？ ”
