主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 18点更5 每天 18点更2因为儿时的一场较量， 少女林格被少年聂迟引荐进入体校 开始了短道速滑 职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀 理想，两人 在老父亲般的体校教练方世 忠的爱护之下成长 ，与方教练儿子 方超一同进入省队。林格 受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以 适应团体 战术训练。纵使训练生活频 频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌 发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的 省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手 相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名 后的迷失，最终携手 登上国际赛场，用热 血青春捍卫国家 荣誉。精彩剧情/对白：“当初之所以她 会是妾室，是因为贱籍的身份，我们苏家素来没有亏待 过她，这而且她从来不 曾出她的身份过，所以我们苏家并不清楚她的真实身份。如 今，既然已经知道了真相，知道她是白澜的公主 ，那苏家必然不可能亏待她的！也没的这样羞辱 灵公主。”
“当年的剑赵太 子，也就是现在 的剑赵王，与灵 公主两人两情相 悦，也好了将来要 成亲的。只是白澜并不愿意将灵公主嫁到剑赵去，剑赵那样的地方，在苦寒之地，日子并不会好过的。灵妃娘娘那里会舍得呢 ，便直接拒了剑赵的求亲。”
“阿意姐，这几日你 们便暂时先在这里住下 吧，衣食这些，我都已经安排好了，这几日 委屈你阿意 姐和阴府众人了。矿山的事情，可以暂时先隔着，我要回去王府一趟，去确定 一些事情，若 是确定不好了，某答应你的事情一样会给到。”
“我认识一个朋友，他叫保 尔，知道吗？他从小也过得并不好，没有钱，吃不饱，早早被他的娘送去当 杂役，受尽别人的欺负，可他一直很努力生活，从 来没有放弃过希望，因为生病，他双眼看不见了，双腿也走不 了路，他 很多次想过自杀……”
“那时候在后溪大队确 实很难熬，也产生过死 的念头，但是现在想想，好像也就那么回事，沈柠说过，应该要感 谢生命里的遇见，不管是 好的还是坏的，都是对我的 磨练，我也从中学习了到了不少，成长了不少，感谢支书和大队长对我的看 重和信任。”
