主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 18点更5 每天 18点更因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐 进入体校开始了短 道速滑职 业生涯。林格乐观豪 爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想 ，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方 教练儿子方超 一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础 薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难 以适应团体战术训练。纵使训练生活频 频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京 冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速 成长为国家集训队队员， 与形形色色的队友和对手 相遇、较量、别离，共同渡过伤 病困扰与成名后的迷失，最 终携手登上国际赛场，用 热血青春精彩剧情/对白：“我柳瑟瑟这辈子没什么本事，给不了几个孩子好的生活，如今他们自己努力终于有好的日子过了， 我柳瑟瑟不能 让你们老宅的人继续欺 负他们！如 果你要执 意这样为难多意，那我柳瑟瑟不要我这条命了，我也要让你 们老宅的所有人没有好日 子过！”
“坐下来吃吧，姐这里 ，只要没有 外人，就没有那么严的规矩 ，像是我，也和姐一桌坐着吃呢，这也是没有外人在的原因。只要你们 日后好好给姐做事，一切以姐的利益出发，做到忠心耿耿不背叛，这些都是细节罢了，不必在意的。”
“我有两个想法，一个是可以为靖远 提亲顾二姐，我们两家真的喜结连理，并且承诺，下 一任的将军，便是顾二姐的儿子，就等于，我们将建州，也几乎交 给她了。只要成亲了，她的人可以安排一定数量在 建州。只是这件事情，我们左家也同样有很多冒险的地方。”
“凭什么？就凭人家都 是有情有义的，就能 过。难不成，我玄乙门都要像你这样唯利是图的人不成？你看看你，为了一点点事 情，夫人都休了，我们玄乙门要了 你，将来有什么事情了，岂不是将我们玄乙门众人都卖了？你以 为玄乙门为什么能是 玄乙门，便是弟子通过层层的筛
“县令爷过来，指不定是来见咱们家老三的。咱们村可不富，每年赋税也就是这么一些，县令爷那里 会来我们这样的地方，以前可从来没有人来过，如今县令 爷来了，还能因为什么，因为老三这个 唯一的读书人，想 来今年还要科考呢，大抵是来让老三加 油的！”
