主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 18点更5 每天 18点更 2因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂 迟引荐进入体校开始了 短道速滑职业生涯。林格 乐观豪爽、 粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长 ，与方教练儿子方超一同进入省队 。林格受困于重男轻 女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对 林格逐渐萌 发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验 丰富的省队教 练韩冰悉心教导之下， 他们从体校愣头青迅 速成长为国家集 训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、 较量、别离，共 同渡过伤 病困扰与 成名后的迷失，最终携手登 上国际赛场，用热血青春捍 卫国家荣誉。精彩剧情/对白：“澈心，你 帮我将京城的生意打理好 才是正经事情。前去永恒皇 朝和当初在 大炎不同，在 大炎的时候，我有把握护住你， 你不管如何，都是无碍的，但 是前去永恒皇朝，一切都是未知数，我没有办法保证护着你，若是你出 了事情，我也会 很难过的。”
“二皇子与顾多意那个蠢货订了亲，这之后肯定是要商谈成亲的事夷。我让你 父亲去下帖子，让二皇 子来，而你则是要把握这个机会。不让进府？等生米煮成 熟饭了，自然得进去了，二皇子还 能不负责不成？就算是永 恒皇朝的皇子权利大，身份尊贵，可若是对姐做出这样的事情还不负责任， 那也是大事，日 后他还怎么被重用？”
“这事情倒是也很简单，你可以直 接给他们喝灵泉水啊， 灵泉水可以直接洗干净在他身上的杂 质，等那些杂质清洗完之后，他们身上 的毒素也就解了，到那个时候，自然会将之前没 有长的东西给长回来。所以，压根不需 要舍弃更容易 的事情去办更难的事情 。”
“你这样的做法很好，乔木媳 妇，乔木，你们 就像是现在这 样，好好的过日子，比 什么都好，千万不要犯 糊涂。虽然一直以 来，都人要孝顺，可是这也分情 况的，你们家里的情况，孝顺不得的，那就把自己的日 子过好，比什么都 好，这一辈子很长，不要搭上自己的日子才是。”
“顾厂长，昨 儿个你也看了，我们大队种桃子也有好长的历史了 ，这桃油一直困扰着我们， 以前弄下来，都是拿去扔掉 ，谁知道罗铮他 媳妇儿能想到跟省 城合作这块儿去，要是以后 有用得着桃油的地方，你就知会一声，我们大队随时给你们厂准备 着。”
