主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 18点更5 每天 18点更2因为儿时的一场 较量，少女林格被少年 聂迟引荐进入体校 开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中 有细，聂迟沉稳 犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教 练儿子方超一同进入省队。林格受困 于重男轻女 的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱； 而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战 术训练。纵使训练生活频频 受挫，幸好三人相互支撑， 聂迟也对林格逐渐萌发了 另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在 经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队 队员，与形 形色色的队 友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病 困扰与成名后的 迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。精彩剧情/对白：“建宁帝生性多 疑，如今我与轻寒屡屡立功，民间很是亲近我们。如今倒是还好，若是开春之后的茶艺 比试结束，必然会将功劳更是提升 到一个境界，到那时候，建宁帝没准会有隔阂。若是显然就让建宁帝知道，我与轻 寒在百姓眼里，不过尔尔，一件事情就能让我沉入尘 埃里，那 么将来他必然没有那么忌惮，对于我们来是好 事。”
“你要是嫌害的不够多，那你就继续害吧。 只不过，你害你的，我却是必须要管这些的，林大的事情，那是你们林家自己的事情，我管不了。但是老二和你们家是分了家的，如今是进士，我这个村长就必须要 护着，包括林家家族的人，也是要护着的。”
“秦秘书，大家都是给人 打工的，希望您得饶人处且饶人。你以为你靠美色侍人，又能在卢总的身边待多久呢？要 知道鲁总的身边可不 发漂亮女性，我承认你比卢 总从前包养的那些女人长得都漂亮，但是人总归有年老色衰的那 一天到时候你又该如何自处呢？ ”
“娘，你要揭发我什么呢？揭发我好好的书不读了，成天在家给沈玉当牛做马？揭 发我就不 该心软替沈 玉嫁到罗家 ？揭发我当初就该听沈玉 的怂恿去跟杨斌私会？还是揭发我就不该太 自私，就该把我的丈夫我的 孩子让给沈玉？是这样吗？”
“我是个乡下人，我男人平时就是靠着在码头扛大包挣点小钱，可就是因为认识了江挽月，那钱花花地 就往外送，家底被掏空了， 还欠了一屁股子烂债，这才产生了 死的念头，可俗话说得好，好死不如赖话，他活着起码有个家，可就是因 为这个骚精不要 他，孩子又饿死了，他才 想不开跑去跳海的，呜呜呜呜……
