主演：姜贞羽 古子成 师铭泽 陈泇文 夏宁骏 曾宥臻 巩峥 许薇 孙大川 高飞
星期一 1 8点更5 每天 1 8点更2因为儿时的一场较量，少女林格 被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职 业生涯。林格乐观豪爽、粗中有 细，聂迟沉稳 犀利满怀理想， 两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于 重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂 迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训 练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑 ，聂迟也对林格逐渐萌发了另 一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心 教导之下，他们从体校愣头青 迅速成长为 国家集训队队员， 与形形色色 的队友和对手 相遇、较量、别离，共同渡过伤病困 扰与成名后的迷失，最终携手登上 国际赛场，用热血青春捍 卫国家荣誉。精彩剧情/对白：“还不是因为 萧家的事情，萧家见少爷歇了管家里酒楼的事情，高心不行 ，将北边的酒楼也如数 交给大少爷了。还让 少爷回去好好做游手好闲的少爷呢，以前还没有感觉，如今却是实在感觉到了萧家对少爷的偏心，少爷不开心，就休息不好。”
“老身年纪大了，早些年建造厂刚刚起来的 时候，没日没夜伤了身子， 四个媳妇里，只有老大 媳妇黄氏能帮着忙，管着建州城的事情。黄氏还 年轻，当年 是我们左家强势娶了人家，黄氏是京城贵女，那里懂建州的事情啊，老身一点一点教，就 她一个人， 老身自己不敢出事，怕出事了，左家一个能顶着的人都没樱”
“姐，属下总感觉，这 次进宫好像一切都有 点不同了。宫里的气氛不同，皇上如今鲜少在御书房，而是多半在自己宫里， 另外也见不到德盛和德喜了。十公主 非常的专 制，皇上要处理的事情，她 几乎可以全权处理了，但是十公主心狠手辣，很多事情似 乎都惹来了
“这事情倒是也很简 单，你可以直接给他们 喝灵泉水啊 ，灵泉水可以直接洗干净 在他身上的杂质，等那些杂质清洗完之后，他们 身上的毒素也就 解了，到那个时候，自 然会将之前没有长的东西给长回来。所以，压根 不需要舍 弃更容易的事情 去办更难的事情。”
“休吧，既然想要休了我，我也没有什么 好的，休吧。 当初老二的事情和乔木的事情上面，我的确是做错 了，没有好好 的对待老二和老二媳妇，另外就是乔木出事了，我想着 自己儿子 和孙儿的利益，便想要让他 分家，不想波及到他们，让他们好好 的平静的日子变得没有了。”
