导演：未知
主演：桥本环奈 仲里依纱 佐野勇斗 菅生新树 松本怜生 中村守里 木下亚由美 谷藤海咲 冈本夏美 田村芽实
星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经 营农业家庭的福冈县 丝岛的女主角小结，小的时候在 充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正 等着小结一家，直到 高中毕业后 ，因为发生了一件事情，让她体 会到帮助别人的快乐是什么 滋味，“她”立志要成为健康管理的营 养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业 生涯。精彩剧情/对白：“平时就照顾我们两饶生活 ，完全有空闲的时间做头花，做头花能赚一 些银子。 你就不要再去做账房了，你秀才的 粮食和娘赚的，够咱们吃喝和你考试的钱，你在家里读书，想着考 试就好！你将来若是能考出头 ，日后没人能欺负咱。你若是考不出来，也不要紧，咱们去别处，你去当夫子 ，也能平静的过 日子。”
“他早先是北境负 责押送军资的，后来因 为军资的事情，他主 动帮我出头，轻寒觉得不错，就留 了下来。之前在北境，他随我一起出任务 立了军功。苏 哲大将军给了他六品 的宁远将军，后来入京的时 候，皇上又赏了院子和一些金银 珠宝，如今跟着轻寒做事。”
“好在也不 算是什么损失很大的事情， 就算是卖了祖田 ，等你考完，和安家姐成了亲，安家肯定是要帮扶一 二的，这日 子肯定是要越来 越好的。到时候干脆 让安家在城里置办一处宅子，我们去城里住算了 ，也省的在 这里侍弄田地，没必要，而且 我这年纪大了，也做不 来。”
“那时候在后溪大队确实很难 熬，也产生过死的念头，但是现在想 想，好像也就那么回事，沈柠说过， 应该要感谢生命里的 遇见，不管是好的还是坏的，都是对我的磨练，我也从中学习 了到了不少，成长了不 少，感谢支书和大队长对我的看重和信任 。”
“大伙儿来听听，昨晚我那个老实巴 交的弟弟就是去看电影，看 见赵春来跟杨家那个闺女 亲亲我我的，没处过对象的男孩子 嘛，好奇心难免重些，忍不住多看了两眼，结果 呢，人家还不乐意了，诬陷我弟弟，毁他 的名声，差点把我弟弟逼着去 死，今早要不是我去了解了情况，我弟弟以后的名声还要不要了
