导演：未知
主演：桥本环奈 仲里依纱 佐野勇斗 菅生新树 松本怜生 中村守里 木下亚由美 谷藤海咲 冈本夏美 田村芽实
星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集“人是由食 物构成的，食物将改变未来。”故事 叙述出生于经 营农业家庭的福冈县丝岛 的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗 的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小 结一家，直到高中毕业后， 因为发生了一件 事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“ 她”立志要成为健康管 理的营养师，用饮食知 识及沟通能力来解决现代人的问题 ，于是小结就搬 迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养 师的职业生涯。精彩剧情/对白：“我现在就是写字有些不好看，还在练 ，但是读书 的内容，以前时候我每都在村里的学堂偷听的，都知道一些 ，后来在酒楼做杂工 ，也是有在看书，先生底子 还不错，可以去试试的，今年下场，并不是今年就要考上什么，而是 让我先去试试，习惯一下，等明年，只要我还像现在一样认真读书，肯定能考上 的。”
“今日除了猎物卖了二两银子之外，她带去的那些香料也卖了，一共是十两银子，如今我们手里头就等于有十三两银子了，何况酒楼还了，那些香料有多少要多少，就是这个价钱，往后还能挣不少，冬日里修建房子是完全够聊。”
“帮助别人是 美德，值得提 倡和发扬 光大，可是故意帮倒忙就不对了。难道周媛媛同志这么闲吗？自己没活 干吗？为什么会 有时间去帮别人的忙呢？为什么帮助别人的同时还能犯这种低级错误？这很能说明问题，不是吗大 队长？”
“你少听顾娇兰胡说八 道，她就是吃饱没事干，闲得慌， 成天就知道猜 忌别人，一点都看不见 自己身上一 堆的臭毛病，说来也怪我们，养不教父之过，总之，以后娇娇要是再干出什么出格的事，你也别再拦着，咱不能再惯着她了，惯子如杀子啊！”
“我们来也不是特意来为难你媳妇儿的，你就跟她好好 沟通，千万不要吵架，我知道她一直是 个知书达理的女人，只是对你 以前做的事情有心结，但你们现在毕竟已经 成了夫妻，以后是要长长久久过日子的，这心结 要是打不开，以后哪里能安生呢？”
