导演：未知
主演：桥本环奈 仲里依纱 佐野勇斗 菅生新树 松本怜生 中村守里 木下亚由美 谷藤海咲 冈本夏美 田村芽实
星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集“人是由食物构 成的，食物将改 变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的 福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结 一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到 帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是 小结就搬迁到神户去，然后又搬 迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。精彩剧情/对白：“陆轻寒的爹娘虽然不在了，他家里还有长辈做主的，不是让你们一家子这么欺负 的！今儿开始，顾家的这些老老，该搬的赶紧搬出去，我 们陆家的人，也该要搬进来了。以后你们 两要孝顺的，是我们这些陆家 的长辈而不是你娘家的人！”
“奶，顾家这 些人住在这里，是理所当然的。这起房子的地是多意买的，地契上也是多 意的名字，起房子的工钱是多意拿钱出来 的，所以算起来，这 房子，是顾家的，和 我没有什么关系，顾 家不管谁在这里住着，都是理所当然的。反而是 陆家，不仅仅没有拿钱，我成亲也没有管我一分，住进来，不过去吧？”
“你什么，什么勾搭不勾搭 的？常明乃是自己倾慕我，这才非要退亲的，当初我又不是没有劝 过，但是他铁了心。我也是想着强扭的瓜不 甜，这才没有再阻拦了。没想到大姐姐不 得常二少爷的喜欢，心眼 竟然如此狭隘，把这 事情怪我头
“全意姐，全意姐，你快去看看我们全柔姐吧，全柔姐听到你 要去湖里帮你找玉佩才愿意原谅， 立马就去了湖里，但是我们全柔姐不会水，如今也有些凉了，刚刚跳进去湖 里，就差点溺水了， 这会儿还冻着了，虽然玉佩没有找 到，但是全柔姐却是一片 真心的要帮你找的。”
“你别觉得爹在瞎，这件事情，是有根据 的，咱们家，只有你 大哥能成。当年你是考中秀才了，可那是运气啊，只有你大哥，才能走的更远 ，你不行的 ，秀才给你是浪费了。包括现在，你花钱去考试，也是在浪费时间和浪费钱。听爹 一句，和我们林家一起 扶持你大哥，将来有你的 好处的， 你到时候也就明白爹的苦心 了。”
