主演：刘畊宏 王婉霏 田亮 叶一茜 李光洁 隋雨蒙 王大陆 蔡卓宜 朱孝天 韩雯雯 沈梦辰
本季节目邀请了四 组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶 一茜、李光洁和隋雨蒙、 王大陆和蔡卓宜、朱 孝天和韩雯雯，他们在 主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练 营”，进行为期15天的身心保鲜健身训 练之旅。身为主 教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张 峰、青青等教练团成 员一起为参加节目的伴侣们定制健身 计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之精彩剧情/对白：“我这两日总觉得刘青 有些不对劲，下了工之后，老是鬼鬼祟祟的，便多留意了他，结果进而夜里，我睡的很熟 ，感觉到好像有人离开了，还以为是自己做梦呢，片刻之后，我 感觉可能不是，便跑了出来，跑出 来之后果然看到一 个身影匆匆的跑了，我想着可能是刘青，我担心 他跑了给敌人传递消息去了，压 根来不及汇报，便也跑了出去，这路 上我特意将自己身上 的牌子丢了下来，便是想要左家军听 到动静一起追来。”
“左国栋跑了，我去追他回来，我没有追到人，他和他媳妇已经不见了，没有追到人， 我自然是要回来的，建 造厂的工人有规定的，不能 离开建造厂，我离开了，我刘青 认罚，但是我不认自己是奸细。你们可以惩罚我，但 是不该殃及我的家人！”
“云族来了人，今年气 异变，冬会提前，甚至可能会延长，我们这些部落没有足 够的资源，让我们带着 族人去云族。这件事情，虽然看着是好事，我总有些担心，担心会不会出什么事情，所以一时之间还无法下定 决心要不要
“县令爷那是县令爷，想找什么样的人做 事找不到，为何就要偏偏看上你，有部分是你自己的原因，但是阿意那里肯 定是了好话的，再者肯定也有阿意的原因卖这个面子，原来你不管是有什么样的前途 ，一定不要忘记了 阿意如今的好意，明白吗 ？”
“当年，你爷去赌，把家 里的东西都赌 完了，把你太奶奶也气 死了，要不是我埋头苦干，也没有今日的宁家 ，你爷没什么气在家里什么了，他能过就有一口饭吃，不能过，就和离， 愿意跟我就跟我，不愿意跟我的就跟他，但是这辈子你奶我也懒得搭理他了，就当没这个人，他不害人就校”
