主演：刘畊宏 王婉霏 田亮 叶一茜 李光洁 隋雨蒙 王大陆 蔡卓宜 朱孝天 韩雯雯 沈梦辰
本季节目邀请 了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣 ——田亮和 叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、 朱孝天和韩雯雯，他们在主教练 刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜 训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训 练之旅。身为主教练的 刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练 团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划 ，也将在 节目中分享他们的婚姻保鲜之道。精彩剧情/对白：“先不茶艺的比试需要我，她 不敢如何。就是对我出手 之后的后 果，便不是她能承担的起的。有你，有右相，我若是出了事情，她和刁家 还有二皇子都要遭殃。 再者，我立了那么 大的功劳，在百姓心里自然是有地位的，她这样做，也是惹了众怒。”
“祁哥那样的人，和水冰清 的一样，就算是现在不这样，将来一样会有为了利益放弃我的时候。以前也看出来了一些，只是 自己一直哄骗自己而已。也是因为没有遇到事情，如今 在九层塔的时候，遇到这样 的事情，一切就更加的清楚 了。”
“像是我们这样 门户家出来 的姐，与其想着嫁给他，还不如嫁给我。我们马家矿山多 ，家里什么都有，也是不缺什么的。 而且你不想 想，我这个人吧，虽然没有他长得这样的突出，但是胜在也不错啊，而且还不会把姑娘家的容貌比了去，这岂不 是最好的选择
“爸爸妈妈，我跟你们说过的，乡下来信，总说三姐在大队犯了错 ，不是倒买倒卖粮食，就是成天跟其 他知青打架，还为了樊志远，三不五时地跟大队长的闺女争风吃醋，活也不好好干，你们让我 公公怎么照顾她啊？实在我三姐太不争气了，哎……”
“我看沈柠那个孩子一 点问题都没有 ，为人和善，积极向上，带领着大队脱贫致 富的，大队那些支书和大队长哪个不是对她交口称赞，她能有什么问题？反而是娇娇，成天在家里好吃懒惰，不是嘴碎地说这个人有问题，就是说那个人有 问题，我 看有最大毛 病的人就是她自己！”
