主演：赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3 位铁血教头的指导陪伴 下，研习传统武术、修 习演技实力、磨 练动作技艺，展开功夫对决。以 复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。精彩剧情/对白：“华晟前来，对我们烛阴门的态度 极其的差，甚至无理的 提出来，要联姻，甚至是 要掌门夫饶位置。做的这些种种，不是为的别的事情，而是因为想要彻底的转移我们的注意力，让 我们专注在这些事情上 面，甚至还在准备哪 些东西，而趁着这个时 间，华门动手
“打从一 开始你见到杨斌的妹妹杨柳表现出的 不对劲，我 就隐隐有了感觉，后来你来了这里，见着我总是躲，进一步 加深了我的怀疑，加 上郭冬梅当着你我的面说话总是阴阳怪 气的，而你之前也说过你有个妹妹，所以 也能猜个八九分。”
“我问过 俞习娟， 她说梁昌伟人不错，而且我也跟梁昌伟沟通过，他说俞习娟对他很有好感，孩 子也见过，当时梁昌伟说是要去外地，拜托俞习娟照顾几 个孩子，俞习娟也是答应的，可是俞习娟却不管几个孩子，可 怜几个孩子饿 得只能喝凉水，我就让他 们去你们家找人，我 觉得这没有什么问题。”
“她不大爱说自己的事情，我从温瑶 家离开，就跟周围的邻居 大妈打听了一下，原来温瑶的妈妈再婚后嫁给小县城的男人，不过前两年 继父没了，她妈妈就想着回城，靠她姨婆家的关系把她转到省城来读书，不过她妈妈不是个省心的，爱赌博 ，一直躲 外债不敢回家，她平时就 一个人住……”
“现在小尧都要结婚了，咱们也是到了做爷爷奶奶的年纪了 ，真没有想到时间 会过得这么快，分明像是昨天才刚认识你，我记得很清楚， 那一年天很蓝， 你在河边洗衣服，红绳绑着辫子， 穿着蓝底白 花的衣服，那双眼睛好像能说话，你捡到了我漂走的衬衫，说：同 志，你的衣服……”
