导演：葉鷹傑 张志明
主演：陆浩明 肥妈
為激發各位的美味小宇宙， 日日可以煮出非凡的 菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於 全港街市搜 尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多 多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還 有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零 難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大 家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零 失敗，保證人人皆可變身大廚！ 節目播 出前，邀請各路觀眾投票， 在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、 素菜蛋五個類別中 選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五 集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮 得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲升呢 燉 湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第 4集 - 人妻禦夫 餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補餐 花膠 燉鷓鴣鮮奶 第7集 - 坐月滋補 餐 吸收維他命 第 8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？ 第 9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭 陣 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有 型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
精彩剧情/对白：“前些日子 ，那个女人想办法让我被退 亲，被嗤笑也就罢了。趁着 在庄子上的时候，她竟然安排了人，想要杀我灭 口，我逃到山上，才得以 躲开追杀。在命悬一线的时 候，我才终于清醒了，她压根就没有把我当过女儿， 自始至终，只有利用，当再没有价值的时候，连我的命都不愿意留下。”
“再者，爹娘觉得周家大少爷三番四次低三下四 的过来咱们家，是因为什么呢？难不 成是真的想要人将我接回去，将 景接回去？周家 又不缺女人和子嗣 。就周家大少爷那个人，府邸里的儿子还 能少了？还真会在意这个流落在外的？恐怕不然吧。”
“全意，其实吧，我也没有讨厌你，只是 之前，咱们都是一起 玩的，后来你就不乐意和我 玩了，连帮 忙拿个东西都不乐意，我这才不高心，到底咱们还是好朋友不是吗？ 以前你你最想要我叫你姐姐，要么这样吧，你把两块晶石送给我 ，我以后就 拿你当姐姐了。”
“后来全柔姐威胁了几句，全意姐这才去了，因为不会水，下去就被淹了，全柔姐过了好久才让人去捞，捞回来的时 候，人已经有点不行了 ，也正因为如此， 全意姐足足昏迷了好几日，后来这才醒来的，是命大，不然也活不下来。
“觉得我不可能 不说是吗？但是我又为什么 非得说不可呢？就算那些人是 冲着你来的又如何，本来我们军人就是应该保护百姓的。要是让他们知道，一定少不了许多利益拉扯，还会牵连帮我隐瞒的医生，怎么算，都是不说才合算的吧。”
