导演：黎明宝
潛水，被世人定義為高危活 動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人 認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、 身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始 去學習，過程之中 看著他們互相 扶持，如何克服自己的 弱點，完成指定目標。精彩剧情/对白：“萧然和你们萧家不同 ，萧然这个人，很有诚意，而且有 一片赤子之心，甚至，他的目光是比你们更长 远的，我因为他 这个人，才会愿意 和他合作的。而 顺福楼，顺福楼的做法，并不 是我想要合作的对象，当初若不是萧然，我也不会和顺福楼合作，您明白了吗？就是，如果谈的是您，还是萧家的其他人，都不 会有合作的。
“要么就是和离 ，我们会给他一个院子 ，他自己住着，之前买来的丫鬟就不管了，他买的归他。我和 他是没有 半点情分了，但是宁大和囡囡是孝顺的，吃喝这 些会管，多的没有 了。如果不能和离，也 简单，我们两个老的和他 们分家，也 不要什么东西了，就在这里住着，自己种点吃点，勉强活 着吧。”
“大哥的 飞机爆炸在傍晚，所以南宫决给这杯酒取名长岛落日。虽然他 没说，但是我们都能看出来，他 一直把大哥的死归咎在自己身上，觉得自己那时候要是不任性去长岛 ，不是非要让大哥过 去，大哥就不会坐上那班飞 机出事。所以从那之后，他 便再也没有调配过新的酒 ，而是走上了他大哥的路，一 步步的，成为了南宫家 的掌门人
“不会啊，哦，对了，我跟 你说，今天不是一个叫顾嘉叶的知青出手救了两 个孩子么？ 这个顾嘉叶就是之前在后溪大队我帮过的 那个女孩子，现在给调到咱大队了，上回邹家来 闹事，我被邹 家老四拖住 ，也是这个顾嘉叶同志出手相 助。”
“平日里他在家砍柴挑水做家务我就不说了， 现在又是送孩子上学，又 是陪你挤羊奶，别说 咱大队了，换成我以前婆家大队，也没见过几个这么勤快听话的男人 ，外面那些爷们别说 能有我表弟这样的好单 位，他们 平日要是能挣几毛钱，那二郎腿都能翘上天，成天等着媳妇儿伺候呢！”
