导演：梁书源
主演：李宏毅 陈佩雯 王泽宇 梁小友 朱翰墨 刘晓进 王栩 潘怡行 何权谋 邹丹阳 次仁旺堆 赵迪 蒋伍轩 艾尔兰·别克 缪沛洋 崔浩然
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点 ，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改 为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天 24小时跟拍，粗加 剪辑后原 生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变 形计》即禀承“换位 思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目 中，你不仅要站在对方立场去设想和 理解对方，你 还要去过 对方的生活， 真正体验对方世 界的大小风云，品察对方思 想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关 对象的互换中，体验 不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获 教益的目的。精彩剧情/对白：“烛阴门的人想要谈判，想要和华门和和气气的，总要有点诚意吧？联姻对两边都 是一个放心的点，也就是掌门你没 有姐妹，不然我们掌门也是乐意娶烛阴门的姐的。大家联姻了，就是一 家人，一家饶话，什 么都好，起来也安心和放心，难道不是吗？
“不是，是我阿爹在世的时候， 便已经给我定好了，是和铁木的，日 后自然也是和我们大夏部落的 人成亲，好好带着我们大夏 部落的人越来越好，和 黑木部落的人成亲，我担心我大夏部落的族人会没有办法得到自己应得的利益 ，需要顾忌良多，所以这件事情并不可能的 ，你明白了吗？”
“就是，要不是实在没有办法 了，找你做什么？现在也 就是借住一段 时间，你急什么急？你 还真以为二十五两就够买你了 是吗？你 从到大爹 娘养你花了多 少银子？这些你还得清吗？你还了吗？现在就急巴巴的 什么卖身契想要不管自己 爹娘是吗？”
“为什么戚善文能对他的妻 子负责，却不能为一个替他生了 孩子的女人负责？他 现在甚至连 站在这个女人面前承认错误的勇气都没 有，如此品性，还不如就让戚尧继续待在 农村，农村虽然远不如省城，可是这里的人大部分品性纯良，丝毫不比你们城里的人差！”
“爹，娘，我刚才特意去看了贝蓓同志 的情况，她被李翠珍打得眼睛都充了血，整张脸差点就毁了，好在她性格好，不想我为难，一直没声张这事儿 ，这要是换成脾气不好早就来我单位闹了，你们说，要是真闹 起来，我这饭碗还要不要了 ？”
