导演：李建邦
主演：施焯日
香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理 全家的一日三餐。不過 ，出於彼此的飲食文化各 異，當姐姐嘗試以自身烹飪知 識煮中菜時， 常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會真的廚藝堪憂 ，主持布樂文與施焯日除了走訪街市了解姐姐們的買餸情況，也會邀請向海嵐、 艾威、路芙等 藝人的外傭姐姐做菜 ，再由星級大廚李 錦聯點評 她們的下廚手勢，還會將菜式重新演繹，務求將暗黑料理變成星級美食！精彩剧情/对白：“我的手头需要人手，而且是我自 己的人，像你们这样的，去 人牙子那里买，可买不到的。只要你们愿意给我做做事，日后亏不了你们。之前我也 过了能给你们 什么，只要你们肯做事，将来就 算是没有不凡，普通日子却 也是有的。”
“苏老将军告老在家多年 ，不曾在营里训练与带 将士，若是他前去，恐怕 早就生疏了。北境大营 ，惊不起折腾！苏 哲苏将军，常年领着西山大营，胜仗并不在少 数，此番前去北境，也没 有办法， 何况一直在 府中休养的苏老将军呢？”
“前太子攻入皇宫时候，是 我陆轻寒与苏哲一同，将前太子与苏家刁家的兵击退，守皇上安然无恙。后，十公主挟君子以 令诸侯，是我陆轻寒从剑赵 回来，守住养生殿。而这 次，是我陆轻寒亲自攻 入皇宫，再无其他 人能守住养生殿。”
“让自己的生 命之花开花，是可以很好的验证身份，但这仅仅是一个 方式而已，并不是完全就可以确定你的身份的。生命之花存 在的本意，只是一个 护身符而已， 并不是用来自证 身份的用处。大部分饶血都没有办法让生命 之花开花，但是倘若用 了一些草 药之类的，也是一样可以 让生命之花开花的。”
“为了我好，你确定你是为了我好？我看你是看着老二那里不错，就想着去巴着老二吧？我还 不知道你什么人，觉得我将来能官运 亨通的时候，对我好，如今老二考上了，我 没有考上，你又立马向着 老二了，去吧去吧，你去向着老二吧，我就不
