《舉重 妖精 金福珠 》第3集在上一集中，金福 珠成功進入瞭舉重隊，並且開始瞭她的訓練。她在舉重方面遇到瞭一些困難，因為她的 體力和技巧都還不夠成熟。她的教練 嚴格要求她每天都要 進行艱苦的訓練，以提升她的實力。第3集開始 ，金福珠開始 瞭她的新一天的訓練。她每天早 上五點就起床，並 開始進行體能訓練。她跑步、跳繩和做各種力量訓練，以 增強她的體力和耐 力。雖然這些訓練對她來說很辛苦，但她堅持下來，因為她知道這是成為一 名優秀舉重選 手的必經之路。接下 來，金福珠開始進行舉重技巧的訓 練。她的教練教她如何正確 地站立、握桿 和提起重物。起初，金福珠很難掌 握這些技巧 ，她經常在訓練中失敗。她並沒有放棄，而 是一遍又 一遍地練習，直到她能夠熟練地執行這些動作。訓練的日子一天天過去，金福珠的實力逐 漸提升。她開始 能夠舉起更重的重物，也能夠更加 穩定地完成動作。她的教練 對她的進步感到非 常滿意，並讚揚她的努力和毅力。 就在這時，金福珠受傷 瞭。在一次訓練中，她不小 心扭傷瞭腳踝。這使得她 無法繼續訓練，並 且錯過瞭接下來的比賽。金福珠感到非常 灰心和失望， 她覺得自己的努力付諸流水。她的隊友和教練並沒有放棄她。 他們給予她鼓勵和支持，並告訴她這隻是一個小挫折，她可以從 中學到很多。在接下來的幾天裡，金福珠努 力康復並重新開始 訓練。她 更加堅定地相信， 隻要她不 放棄，她一定 能夠實現自己的夢想。她的努力和毅力 感染瞭整個舉重隊，他們一起為瞭共同 的目標而努力奮鬥。第3集以金 福珠重新開始訓練的場 景結束，展 示瞭她的堅 強和勇氣。觀眾們期待著她在接下來的訓練和比賽中取得更大的成就。
精彩剧情/对白：“要告是嘛？走吧，现在就去，本郡主正好 和你们一起去。我倒是要看看官府会怎么判！你们 几个，将右相逼着把家产拿出来给你们分了也就罢了，如今还想让右相给 你们丛家人安排路子。最好 咱们去皇上那里 ，看看皇上是个什么意思，你们要是赢了，皇上 可是会亲自给你们丛家人安 排事情做的。 ”
“我不想提到师父，只是因为不想仗着师父的 名义来欺负人。她可不是 什么好人，没多久 就能抹黑咱们师父的。反正玄乙门的考核，我是要自己 考的，我也相信自 己可以考过 去，所以也就没有什么必要 和她争吵了，到时候凭实力就是了。”
“若是你对本座没有什么喜欢的 ，那你大可以 只将本座当做合作者 或者是掌 门，你只是得到一个身份而已。日后本座的 继承人， 会找其他人。而你们阴府下一任的 家主，你也是可以 自己找自己觉得合意 的人，本座不干涉。若是你觉得也可以和本座一起相敬如宾，就像是正常夫妻一样的话，也可以，本座会做到最好的。”
“囡囡，那你看看你能 不能先给我一点银 子，这段时间我需要拿去打通任脉， 我只有有了自己的人脉，我爹娘那里才能听我 的话，我才能有一丝的话语 权，但凡有一丝的可能 ，我还是想要明媒正娶娶 你的，而不是我们一起 逃出去。”
“你们想做不亏本的买卖，没有 门。今我就把话放在这里了，今日你 们要是走了，不算这个 事情了，那也 就罢了，一切和以前一样的，等我考上了功名，你们将来要是有什么需要帮忙的，那我林大能帮的，自然帮上你一二，不会让你这个银子就这样白白的打了水漂的，但是如果你们今日要回去了。”
